ExpiredPrüfungsangst überwinden – Selbstzweifel & Angst besiegen
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Prüfungsangst überwinden – Selbstzweifel & Angst besiegen
- Nein – für Kinder, Erwachsene und Jugendliche
Bekämpfe deine Prüfungsangst!
Lerne, wodurch Angst entsteht und wie du diese bewältigen kannst.
Die gute Nachricht: Prüfungsangst kann man besiegen!
Die schlechte: Man braucht Geduld, Ausdauer und eine Portion Mut!
20 Tipps, mit denen du selbstsicher die Prüfung meisterst!
Das gefürchtete BLACKOUT…
Verstehe die Auslöser deiner Angst, verändere die Situation positiv, stelle dich deiner Angst und erlebe, wie du angstfrei die Prüfung meisterst.
Ziele
– die Entstehung von Prüfungsangst un Blackout verstehen
– Prüfungsangst und Selbstzweifel überwinden
– Selbstvertrauen und Gelassenheit gewinnen
– Gedanken & Körper bewusst steuern
– positiven Einfluss auf Prüfungssituationen zu nehmen
– kurz, prägnant, hilfreich –
- Kinder, Erwachsene und Jugendliche mit …
- Prüfungsangst
- Lampenfieber
- Selbstzweifel
- Blackouts
- starker Nervosität
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